این دسته به معرفی و بررسی انواع روشهای درمانی مانند رفتار درمانی، شناختی-رفتاری، درمانهای روانپویشی و درمانهای انسانگرایانه میپردازد.
پذیرش در روانشناسی اکت (ACT): راهی به سوی آرامش و زندگی بهتر
پذیرش در ACT یعنی قبول احساسات و تجربیات بدون قضاوت. این رویکرد به کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی کمک میکند.