معرفی کتاب طرز فکر: روانشناسی نوین موفقیت (مقاله + صوت + فیلم)
کتاب “ذهنیت” کارول دوئک نشان میدهد که موفقیت در گرو تغییر باورها و اتخاذ ذهنیت رشد است، نه استعداد ذاتی.
معرفی کتاب هوش هیجانی (مقاله + صوت + فیلم)
کتاب “هوش هیجانی” اثر دانیل گلمن است که نقش احساسات و هوش هیجانی را در موفقیت فردی و اجتماعی بررسی میکند.
معرفی کتاب انسان در جستجوی معنا (مقاله + صوت + فیلم)
کتاب “انسان در جستجوی معنا” از ویکتور فرانکل، درباره یافتن معنا در دل رنجها و آزادی انتخاب واکنش به زندگی است.
خودشناسی؛ فراتر از کلیشههای انگیزشی
در این قسمت از رادیو روان، نگاهی عمیق به موانع واقعی تغییر و سفر صادقانه خودشناسی فراتر از جملات انگیزشی داریم.
چرا زندگی ما مدام در یک چرخه تکراری قرار میگیره؟
در این قسمت از رادیو روان، به تحلیل چرخه تکراری و الگوهای پنهان در زندگی و روشهای تغییر آنها از طریق آگاهی پرداخته میشود.
اهمیت خودشناسی، کوچینگ و روانشناسی
با یه بیان ساده و از تجربههای خودم، میگم که چطور خودشناسی، روانشناسی و کوچینگ میتونن زندگی ما رو متحول کنن؛چه در رشد فردی، چه در روابط و حتی در کسبوکار.
نظریه شکوفایی مارتین سلیگمن: ۵ مؤلفه کلیدی برای زندگی پربارتر
کشف ۵ مؤلفه کلیدی نظریه شکوفایی سلیگمن برای داشتن زندگی پربارتر و رسیدن به حداکثر تواناییها.
روانشناسی موج سوم: معرفی، اهمیت و نظریههای برجسته
روانشناسی موج سوم: رویکردهای نوین برای بهبود کیفیت زندگی و رشد فردی با تأکید بر پذیرش و ذهنآگاهی.
7 آسیب روانی ناشی از تمرکز بیش از حد بر درآمد و کسبوکار
تمرکز بیش از حد بر درآمد و کسبوکار میتواند منجر به استرس، فرسودگی و افت کیفیت زندگی شود.
- 1
- 2